Das GET FIT! Programm - Fit in den Sommer

Starte Fit in den Sommer mit dem GET FIT! Programm.

Für Deinen Erfolg brauchst du nur drei Dinge:

• Einen guten Ernährungsplan

• Den richtigen Trainingsplan

• Ein Ziel

Und wir haben all das für Dich !

  • Ziele im GET FIT! Programm

    Fettabbau

    Durch gesunde Ernährung und Sport schmelzen die Pfunde.

  • Muskelaufbau

    Mit dem individuellen Trainingsplan baust Du Deine Muskulatur auf.

  • Allgemeine Fitness

    Fitness bedeutet Kraft, Kontrolle und Beweglichkeit. Man fühlt und sieht den Unterschied.

GET FIT! Der Ablauf

  • Der Ablauf

    InBody

    Durch den detaillierten Befundbogen der InBody Analyse können wir Dir einen Ernährungsplan und einen zielgerichteten Trainingsplan für Deine Bedürfnisse zusammen stellen. Mit einem "klick" auf das Bild siehst Du was bei der Analyse ausgewertet wird.

  • Ernährungsplan

    Der Ernährungsplan ist ausgewogen und wird individuell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten.

  • Fettabbau / Muskelaufbau

    Mit dem 6 Wochen Trainings-Pass kannst du das Studio in vollem Umfang nutzen, Geräte-Training, Cardio-Training, Kursprogramm und Sauna.

  • GET FIT! - Kurse

    Wir haben zwei GET FIT!-Kurse pro Woche, je 45 min, zum auspowern.

  • Jetzt Anmelden!

    Ablauf:

    ‣ Du vereinbarst einen Termin für die erste InBody Analyse und das Start-Foto.

    ‣ Wir besprechen mit dir Deine Ziele

    ‣ Danach bekommst du Deinen Ernährungs- und Deinen Trainingsplan (du kannst auch unsere kostenlose Trainingsplan App nutzen)

    ‣ Nach 6 Wochen vereinbarst Du wieder einen Termin mit uns für das End-Foto und die zweite InBody Analyse zur Überprüfung Deines Trainingserfolgs.

    ‣ Wir besprechen wie Du weiterhin Deine Erfolge halten oder verbessern kannst.


    Kosten : nur 149,00 Euro

    Hier geht's zur Terminvereinbarung...

GET FIT! Kurse

Dienstags, 20.00

Cardio Zirkel

Trainer: Jens / Imre
Kurs Info:

Für Einsteiger bis Fortgeschrittene

Kursdauer 45 Minuten
Kurs-Start ab 27.03.2018
Freitags, 17.30

Body-Booster

Trainer: Jens